今日は年1回の健康診断。
診察時間が午後からだったので、10時半に仕事を終えて
仮眠室で僅かな仮眠を Zzzz・・・
寝過ぎだっ(;´д⊂)
起きたら13時15分。※13時30分から開始予定でした
急いで身支度をして、会社を後に。
昨晩は冷房+扇風機で体が冷え、夜中からとてもダルいわ…。
レントゲンを撮り、身長・体重の測定をし、
視力・聴力検索をし、心拍数と腹囲を計り、採血で終了。
何が辛かったかって、煙草と飲み物が摂れないのが辛かった orz
身長…170㌢㍍
体重…51 ㌔㌘
腹囲…68 ㌢㍍
視力…左0.9 右0.7(眼鏡)
血圧…65 / 123
身長がこの数年で3~5㌢㍍縮んだのは、運動不足と年齢のせいか!?
おまけに猫背で昔から姿勢が悪いからでしょう…。
体重が約2㌔㌘増えたのは、ここ数ヶ月の事だと思います。
BAGHDADCAFE WESTでの外食に加え、
彼女の美味しい手料理があっての事だと思います。
目指せ、55㌔㌘!!※高校時代は57㌔㌘でした